Oplever du til tider, at tanker og bekymringer kører i ring? Så er du langt fra alene! 

Vi tror ofte, at det er vores ydre omstændigheder, der skaber stress. Vores arbejde, familien eller de krav, vi oplever at skulle møde. Men ofte opstår stress i vores tanker – i spekulationerne om alt det, vi ikke kan kontrollere.

I sit personlige og lavpraktiske foredrag giver psykolog og forfatter til bestsellerbogen, HjerneRO, Mads Hyldig dig nu et spændende indblik i hjernens (og sindets) mekanismer og giver dig svar på:

• Hvordan bekymringer påvirker hjernen og skaber stress.
• Hvilke 6 tankemønstre der typisk stresser os.
• Hvordan du slipper for unødvendige bekymringer og får mere overskud i hverdagen.

Fra HjerneKAOS til HjerneRO
Bliv klogere på dig selv, når Mads deler sine konkrete værktøjer til en hverdag med mere HjerneRO.

Baseret på psykologisk forskning, personlige erfaringer og med enkle, effektive redskaber byder Mads på en lavpraktisk guide til dig, der vil tage styringen over dine tanker. Og som langt om længe vil give din hjerne muligheden for at lade op. 

Glæd dig til en aften, der skaber ro i hovedet - uanset hvilke udfordringer du har med dig.

Program 
Kl. 16.00-17.00 Velkomst med wraps og netværk 
Kl. 17.00-18.30 Oplæg med afsluttende Q&A
Kl. 18.30 Tak for i aften! 

Om oplægsholderen
Mads Hyldig er psykolog, partner i Mindcamp, krigsveteran og den ene af forfatterne bag bestsellerbogen HjerneRO. Han står derudover bag den populære podcast af samme navn. 

Med baggrund i både personlig og faglig erfaring rådgiver han virksomheder og deres medarbejdere til at skabe et liv med mindre stress og mere HjerneRO.   

Registrering ved ankomst
Ved udvalgte arrangementer i Finansforbundet registrer vi vores medlemmers deltagelse.

Det gør vi for at sikre at vores tilbud bliver brugt af vores medlemmer, og for at sikre de bedste tilbud til vores medlemmer. 

Du skal derfor hente Finansforbundets App, hvor der er et digitalt medlemskort (med QR-koden), der skal bruges ved registrering. I app’en finder du også information om alle de arrangementer, som du er tilmeldt. 

Download app’en i App Store eller GooglePlay og login med MitID.