Kurset er for dig, der er ledig eller opsagt.

Få styr på ledighedsstress – værktøjer til en bedre hverdag. Deltag og få redskaber til at håndtere ledighedsstress og genvinde kontrollen over din hverdag.

Dit udbytte: 

• Værktøjer til at håndtere stress i jobjagten
• Indsigt i, hvordan du kan forbedre din mentale sundhed
• Øvelser til at skabe struktur i din dag
• Tips til at holde motivationen oppe
• Støtte i at finde din næste karrierevej

Mere om kurset:
Er du ledig og føler stress over jobansøgninger, ventetid og usikkerhed? Dette kursus giver dig konkrete metoder til at reducere stress og styrke din mentale modstandskraft, så du kan holde fokus på din karriere. Du bliver inspireret til at skabe balance i din hverdag og finde den rette indstilling til jobjagten. Lær at tackle usikkerheden og tage de næste skridt i din professionelle rejse med fornyet energi og klarhed.

Program for dagen:
Kl. 10.00 – 10.30 Netværk og kaffe
Kl. 10.30 – 11.15 Foredrag: Håndtering af ledighedsstress med Helle Alsted
Kl. 11.15 – 11.30 Pause 
Kl. 11.30 – 13.00 Foredrag fortsat samt spørgsmål og refleksion
Kl. 13.00 – 13.30 Sandwich og sidste gode snakke med gruppen inden farvel

Om foredragsholderen:
Helle Alsted er kandidat i pædagogisk psykologi med speciale i stress og relationer. Hun har skrevet bøger som Bliv mentalt stærk som ledig og Sov dig til et bedre liv og hjælper både ledige og folk i arbejde med at håndtere stress og vende tilbage til arbejdsmarkedet med fornyet energi.

Anden info:
Dit navn, stilling, email og virksomhed kan blive videregivet til underviser og konferencested, alene til brug for deres afvikling af arrangementet. Du kan til enhver tid gøre indsigelse i forhold til videregivelse af dine personoplysninger. Dette kan du gøre ved at sende en mail til clu-gdpr@finansforbundet.dk med angivelse af navnet på arrangementet.

Når du som ledig registrerer din kursustilmelding hos din A-kasse, skal du skrive, at kurset er arrangeret af dit fagforbund ”Finansforbundet”, da du har mulighed for at deltage i uddannelse på op til 2 uger arrangeret af Finansforbundet. Der er 1 lektion på dagen, og kurset er et lukket kursus. Gå ind på FTF-A’s tast selv service med NemID og registrer din deltagelse.